Para 2010, eu desejo:

•    Babys saudáveis
•    Babys felizes
•    Peitos com muito leitinho
•    Brincadeiras com gargalhada
•    Cosquinhas na barriga gordinha
•    Desfraldes tranquilos
•    Desmames na hora certa
•    Menos cesáreas
•    Menos coca-cola
•    Menos febres
•    Mais comidas coloridas
•    Uma escapulida pro chocolate de vez em quando
•    Escolas confiáveis
•    Respeito pela infância
•    Certeza de nossas escolhas
•    Possibilidade de fazer tais escolhas
•    Muito carinho
•    Muito beijinho
•    Muito amor


E, um pedido egoísta:
•    Duas listrinhas rosinhas num teste qualquer de farmácia


Que 2010 nos traga tudo isso e mais um pouquitchos!

***

E quero deixar uma menção especial ao ano de 2009, que me trouxe de presente todas vocês. Minha vida na internet é muito mais especial agora, viu? Sinto saudades, acompanho as vidinhas, participo, escuto... é uma delícia. Obrigada por tudo, mocinhas.

;)

O melhor Natal

Minha irmã acreditou em Papai Noel por muito tempo, mais do que as outras crianças, eu acho. Deve ter ficado até uns oito anos com a certeza de que o tal velhinho simpático existia. Ela esperava ansiosa pelo Natal e não tinha força na Terra que a impedisse de acreditar naquilo tudo.

Tinha todo um ritual: ela escrevia uma carta no meio de novembro e deixava na árvore de Natal. Um dia, a cartinha sumia (diretamente pra bolsa da minha mãe, claro) e a emoção começava. Ela ficava toda boba achando que o velhinho tinha passado lá pra buscar a cartinha dela. Na noite do dia 24 de dezembro, ela botava uma meia na janela, esperava dar 0h e voltava correndo ver se estava lá o presente tão sonhado.

Me lembro como se fosse ontem de um dos últimos Natais que ela ainda acreditava em Papai Noel. Estávamos numa casa grande, de dois andares (de uma tia). Fizemos toda uma encenação pra convencê-la de que a meia deveria ficar num quarto no segundo andar (pra dar tempo de alguém ir lá deixar a tão desejada Barbie e ela não perceber).

Ela tava ansiosa, se tremia toda e ficava olhando pro relógio constantemente. Um pouco antes da meia-noite, coube a mim a tarefa de sorrateiramente botar a caixa da boneca na janela. Me senti parte de algo importante e especial. Não sei se ela se deu conta do tanto de amor que cabia naquela Barbie boboca.

Enfim, chegou a hora e a ansiedade dela já tinha contagiado a família toda. Fomos todos correndo pro tal quarto do segundo andar, rindo, gritando, ela na frente, guiando todo mundo. Quando ela viu a caixa na janela... nossa! Foi um desses pequenos momentos que se tornam enormes. Acho que um dos mais especiais da minha vida. Ela gritou de emoção, ria muito, não sabia pra onde olhava, o que fazia. Até que começou a chorar de emoção. Uma menina de 6 ou 7 anos chorando de emoção. Eu, no alto dos meus 13, nunca tinha visto nada parecido. Acho que ninguém da minha família tinha. Tanto que todos começamos a chorar com ela. E nos abraçamos. E não faltava mais nada.

Pra mim, esse momento ficou marcado. É como todo Natal deveria ser. E é como eu desejo que o de vocês seja.

Cheio de magia, emoção e muito, mas muuuito amor.

Um beijão,
Carol

20 dicas para você engravidar em 2010

Achei na Revista Pais e Filhos e sidentifiquei!

Aí estão:

1. Antes de tudo, vá ao médico. Ele vai te orientar, pedir alguns exames e ver se está tudo certo com a sua idade e condição física. Poderá detectar problemas de tireóide ou pressão, por exemplo, que podem interferir na gravidez.
2. Pare de fumar. O cigarro prejudica o desenvolvimento dos óvulos, retarda a concepção, aumenta as taxas de aborto espontâneo e antecipa a chegada da menopausa.

3. Pare de tomar o anticoncepcional É óbvio, ok, mas tem de ser três meses antes do previsto para engravidar. Às vezes, o efeito da pílula pode durar por mais tempo no corpo, mesmo depois que se para de tomar.

4. Comece a tomar ácido fólico. Este suplemento vitamínico ajuda a prevenir malformações no tubo neural do embrião. O ideal é começar a tomar três meses antes de engravidar.
5. Controle o peso. Quem está muito acima ou muito abaixo do peso pode ter facilmente distúrbios hormonais que afetam a fertilidade. Mantenha o Índice de Massa Corporal (IMC) entre 19 kg/m² e 25 kg/m² (para calcular seu IMC, divida o seu peso em quilos pelo quadrado da sua altura, em metros). Procure um nutricionista e, se preciso, comece sua dieta.
6. Alimente-se bem. Uma dieta equilibrada e bem variada, com alimentos leves, frutas, proteínas, ferro, cálcio e outros nutrientes garantem que o bebê se desenvolva da melhor forma possível na barriga da mãe. E é importante que a mãe tenha uma boa reserva desses nutrientes. Evite coisas que engordam muito e não trazem nenhum benefício, como frituras e excesso de carboidratos.
7. Beba bastante líquido. Na gestação, os rins podem reter o líquido, causando inchaço. Quanto mais água você beber, melhor eles vão funcionar. O ideal é tomar de seis a oito copos de líquido por dia. Um suplemento de vitaminas também pode ajudar.
8. Combata o estresse. Buscar qualidade de vida é fundamental para a saúde reprodutiva. Sob estresse, a mulher tem a libido e a imunidade diminuídas, o ciclo menstrual alterado e os hormônios desregulados.
9. Fique atenta ao ciclo menstrual. O dia mais fértil do mês ocorre bem no meio do ciclo, então se seu ciclo dura 28 dias (entre uma menstruação e outra), no 14º dia será o mais provável de você ovular e engravidar.
10. Conheça seu corpo. O muco vaginal costuma fica mais grosso e com uma consistência mais forte quando a mulher está ovulando. Fique atenta a esses sinais.
11. Tenha relações em dias alternados. Fazer sexo todos os dias pode deixar o sêmen do homem muito diluído.
12. Deixe tudo acontecer naturalmente. A relação sexual tem que ser natural, e não forçada, só para engravidar. No período ovulatório, a mulher fica naturalmente mais atrativa ao homem.
13. Faça exercícios sem exageros. Quem nunca fez uma atividade física não deve começar justo na gravidez. Caminhadas ou um alongamento são mais indicados.
14. Saiba mais sobre medicamentos. Alguns remédios de uso contínuo podem prejudicar a fertilidade ou até o desenvolvimento do bebê. Converse com seu médico sobre esses riscos.
15. Evite café, chá-preto e outras bebidas com cafeína, corantes, adoçantes artificiais com aspartame e ciclamato e pegue leve nos temperos para não ter náusea. Tudo isso você vai precisar controlar na gravidez, então que tal ir se acostumando desde já?
16. Passe longe da bebida alcoólica, que interfere no funcionamento dos ovários e pode causar irregularidades na menstruação e na ovulação e aumento do risco de aborto.
17. Tenha certeza de que não está grávida quando for fazer coisas que as grávidas não podem, como acompanhar seu filho mais velho em um raio-X, por exemplo.
18. Não perca tempo! Se você tem mais de 35 anos, não espere mais de seis meses para a gravidez acontecer naturalmente. Se estiver demorando demais, procure um especialista em fertilidade.
19. Fuja da poluição. Ela pode causar disfunções hormonais, abortos espontâneos, endometriose e até câncer de mama.
20. Oriente o pai. Sim, ele também pode fazer sua parte, evitando cigarro, bebida, anabolizantes, andar de moto (o aquecimento e pressão na região escrotal pode comprometer os espermatozóides) e, segundo alguns médicos acreditam, até passar muito tempo com o laptop no colo pode prejudicar sua fertilidade. O homem tem que se preocupar com a alimentação também, bebendo muito líquido e evitando a cafeína.

pra quem me perguntou - Susan Miller

entao, eu tb nao sei direito quem é a Susan Miller, hahaha

O que sei é que ela escreve o Astrology Zone dando previsoes detalhadíssimas pra cada signo e que, segundo as minhas amigas que adoram ela, sao sempre acertadas. Elas aguardam a virada do mes ansiosamente pra ver o que a Susan previu pro período seguinte. Louquinhas.

É claro que eu fico pensando que essas previsoes só dao certo pq vc as leu e agiu conforme, aproximando-se de fazer vc mesma o que o destino te iria providenciar. Né nao? Sei lá, nao to aqui pra discutir isso, mas eu desconfio bastante.

Só queeee. Quando ela diz que dezembro é mes fertil pros aquarianos, a gente acredita e age conforme, certchu?

Certo entao, sijoga na putaria no amor, Carolina!

Rapidinhas rápidas para ler entre um blog e outro

Ontem eu tava living la vida loca na festa da empresa e, entre uma cerveja e outra, pensava: “ai ainda bem que não tenho um filho chato me esperando em casa, nem to grávida e posso sijogar no álcool”. Arfe. Pura dor de cotovelo besta. Eu sei, você sabe, todo mundo sabe.

Aí o destino, muito engraçadinho, me dá um tapinha na beiça, pra eu parar de ser boba. Uma colega de trabalho, que acabooou de ter baby e ainda tá de licença, conseguiu dar uma fugida e tava lá na festa. Linda, loira, dançante, tacinha básica de champanhe na mão. Claro que ela parou na primeira tacinha, mas tava lá muito bela living la vida loca quase que nem eu.

Aprende, Carolina.

***

De uma força do universo pra outra: de destino pra astrologia. A Susan Miller (amadíssima pelas minhas amigas e muito pouco por mim, só quando interessa, tipo agora) disse que o mês de dezembro tá fértil pros aquarianos (tipo que nem eu) e que esse é o momento de engravidar.

Veremos.

***

Sabe os nossos amigos chefs de cozinha que nos visitaram há uns meses? Não sei se vocês lembram, mas eles foram o primeiro par de amigos pra quem “confessamos” a vontade de ter baby e eles nos confessaram de volta, uma graça.

Pois bem, tão grávidos! Siemocionei tanto com essa noticia!

O mais legal de tudo: eu e Maridón seremos os padrinhos! Fiquei tão orgulhosa!

***

E que venha 2010, né gente.

A verdade é que eu desanimei

Não é que eu tenha desistido. Não, nada disso.

Mas é que o final do ano tá aí e final do ano é sempre forte pra mim. Eu fico fazendo balanço das coisas, pensando no futuro. Abre-se uma bela página em branco e, normalmente, eu tenho muitos planos pra preenchê-la. Esse ano não, tenho uma é uma bela exclamação na mente.

Sei lá.

Eu quero ter um filho em 2010. Quero muito. Mas bateu uma dúvida, uma insegurança. Será que estou fazendo a coisa certa? Será que ter um filho praticamente sozinha em outro país é o que eu quero pra mim? Será que estou pronta?

Sei lá.

Sinto que existem outras coisas tão profundas pra resolver antes. Ou não.

Maridón sábio diz que é muito importante estar sempre questionando as coisas e é muito bom que eu tenha “baixado a bola” um pouco, que finalmente vou relaxar e o baby virá quando tiver que vir.

Então é isso, pelo menos por agora.

* continuo indo no blog de todas, viu. Adooooro visitar vcs!

Eu voltei, agora pra ficar, porque aqui, aqui é o meu lugar

Oie!! Quanto teeeeeeempo!

Pra mim, parece que durou um tempão! Senti saudade de vocês e, quando tinha tempo, eu dava uma olhadinha rápida no blog de algumas. Vi que rolou amigo oculto, nascimento, gravidez... uma delícia de final de ano! Não comentei em nenhum lugar ainda, não tive tempo, mas prometo que vou me atualizando.

A viagem foi incrível, uma delícia mesmo. Nos primeiros dias, eu tava tão tensa que tinha que relaxar que não conseguia, ficava ainda mais tensa. Tava meio triste, achando as coisas sem graça. Mas, de uma hora pra outra, não sei o que me deu. Entrei no clima, relaxei completamente e esqueci da vida. Não tinha noção de que dia da semana ou do mês era, não me preocupava com horários, hora de comer, hora de dormir, nada. Só fiquei tirando foto até o dedo indicador fazer calo. Óootemo.

Eu e Maridón nos entregamos a coisa das tentativas (ó que delícia de putaria vida sexual ativíssima). O tempo foi passando, eu não menstruando, a luzinha da possível gravidez foi se acendendo. Não tinha nenhum outro sintoma além da falta de menstruação, mas sei lá, achei que poderia ser. No sábado, fiquei com coliquinhas leves e indo muito ao banheiro fazer xixi, o que me deixou ainda mais desconfiada.

Cheguei de viagem animadíssima, já me preparando pra contar a grande notícia. Comprei teste na segunda-feira e resolvi fazer em casa a noite (santa calma adquirida nos Estados Unidos, viu. Se fosse em outros tempos, eu tinha feito no banheiro da farmácia mesmo). No meio tarde... ela. A menstruação. Foi a primeira natural e totalmente produzida pelo meu corpitcho desde que eu tinha 15 anos de idade! E é feia, viu gente. Sangue vermelho vida, muita cólica, muito enjôo.

Quando percebi que tinha ficado menstruada, fiquei tranquilona, preferi isso do que tomar um negativão no teste de farmácia. Mas, quando liguei pro Maridón pra contar... sei lá. Me deu uma vontade besta de chorar. Um sentimento de que sou incapaz... bobeira, eu sei. Fiquei curtindo aquela tristezinha um tempo. Mas passou.

Agora estou tranqüila, achando que “experiência NY” me ensinou uma grande coisa: a curtir os momentos. Fiquei triste quando fiquei menstruada, mas isso não acabou com a minha vida. Mas é importante saber ficar triste. E eu acho que soube. Deixei vir e deixei ir embora. Agora estou animada com a vida, essa que eu tenho agora e não só apenas imaginando uma coisa que está por vir.

***

Ah e pra quem tiver tempo/paciência/disponibilidade/curiosidade, subi fotos da viagem. Tá aqui e aqui.

;)

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